Yogalehrerin BDY/EYU & AYA
Gehen oder bleiben? – Begleitung für Frauen in Umbruchsphasen
Ich bin fest davon überzeugt, dass jede Frau ihr Leben nach ihren Vorstellungen gestalten kann und Verantwortung für sich übernehmen sollte. Besonders in den Wechseljahren bietet sich dir eine Chance zur Neuorientierung. Ich wünsche mir, dass viel mehr Frauen diese herausfordernde Lebensphase als freudige Challenge sehen und erleben können. In diesen Zeit braucht die Welt deine weibliche Kraft – und du ja selbst auch! Da habe ich ein paar Ideen!
Ich bin Berlinerin und war 25 Jahre als Layouterin und Redakteurin tätig. In den letzten Jahren im Job war ich kurz vorm Burnout und wurde dann entlassen. Auch privat habe ich Schicksalsschläge erleben müssen – sicherlich wie jede*r andere*r auch.
Seit 29 Jahren hilft mir eine regelmäßige Yoga-Praxis und die Yoga-Philosophie, die Herausforderungen des Lebens zu verstehen und anzunehmen. Yin und Yang muss ausgelichen sein – Yoga bringe ich mit Integralem Coaching zusammen: Es ist aus verschiedenen Denkschulen zusammengetragen worden und für mich gelebte Yoga Philosophie, die auch deinen Alltag einfacher machen kann. Und das auf spielerische Weise! Also hier die Frage an dich: Was möchtest du mit dem „Rest deines Lebens“ – der unter Umständen noch mal genau so lang ist! – anfangen?
Was motiviert dich?
Du möchtest dich nicht wie altes Eisen fühlen und hast Lust, dich endlich um dich zu kümmern.
Ob im Job oder der Partnerschaft, ein Liebesakt findet nicht mehr statt. Das Ziel ist, von Lebenshunger zurück zu deiner Lebenslust.
Du bist eine taffe Frau, bisher hast du alles gestemmt. Doch jetzt fühlst du dich überfordert und das passt gar nicht in dein Selbstbild
Du möchtest, dass bei dir der Knoten endlich platzt und deshalb bist du bereit, dich begleitet zu lassen.
Umsetzung ist für dich kein Fremdwort und du möchtest ins Tun kommen.
Was bedeutet das für dich?
Ob in meiner Wandelfrauengruppe oder im Einzelsetting, bei mir bekommst du Raum und Zeit, dein Innerstes zu erforschen, erfährst Leichtigkeit und Klarheit, und setzt in deinem Tempo Veränderungen um.
Kontakt:
Annette Bauer
Heilpraktikerin & Yogalehrerin BDY/EYU
www.yoga-xperience.de
annette.bauer@coaching-xperience.de
Mobil: 0176 2487 1926