Yoga Lehrerin für barrierefreies Yoga
Fließe mit deinem Atem, bringe deine Zellen zum Tanzen, nähre deinen inneren Frieden!
Über mich:
Ich biete Yoga für Alle, besonders für Personen mit körperlichen Einschränkungen, an. Meine Mission ist es, offene Bewegungsräume für Alle zu gestalten. Als Botschafterin für barrierefreies Yoga trage ich diese Idee weiter, auch in der Ausbildung von Yogalehrer*innen. Da ich Veränderungen meines Körpers aus eigener Erfahrung kenne, passe ich die Yogapraxis laufend für die, die mit mir üben, an – auch für mich selbst!
Achtsamkeit, Respekt und Selbstbestimmung der Teilnehmer*innen sind mir sehr wichtig. Mein Unterricht basiert auf dem Zen Buddhismus und auf aktueller Bewegungslehre. Ich schlage gesunde Bewegungen und Haltungen vor, das Innehalten ist für mich ein Teil der Praxis. Der Atem ist immer Ausgangspunkt der Bewegung.
In meinen ersten Berufsfeldern habe ich als Coach und als Theaterwissenschaftlerin gearbeitet. Daher biete ich gerne inklusive Yogaelemente (zb Stuhlyoga) für Teams und Großgruppentreffen (Kongresse uÄ) an.
Ich Biete:
Inklusive Yogakurse, Einzelstunden, und maßgeschneiderte Angebote für Teams, Kongresse, u.Ä.
Ich Suche:
Rollstuhlgerechten Raum, stundenweise mietbar für Yogakurse, in Südwest Berlin (Friedenau, Wilmersdorf, Schöneberg). Bin offen für kreative Kooperationen und neue Ideen!
Kontakt:
www.birdyoga-berlin.de
katharina@birdyoga-berlin.de
0176/316 509 77